Este é o meu diário, nele será reflectido o espelho do que vejo e do que vêem...
sexta-feira, 21 de setembro de 2012
Suplementos NaturHouse
Achei importante partilhar convosco os suplementos sugeridos pela Naturhouse para tornar a Reeducação alimentar menos dolorosa :)
O Suplemento Pertres são umas ampolas para tomar juntamente com àgua... Ou seja, 2 ampolas para 1,5l meio de água, sendo que uma caixa tem 14 ampolas, logo dá para apenas uma semana.
O Suplemento Redunat são uns comprimidos para tomar antes das refeições, mais precisamente 2 (30 min antes do almoço) e 2 (30 min. antes do jantar) sendo que a caixa têm 60 comprimidos e tomamos 4 por dia, logo uma caixa dá para apenas 15 dias...
Ambos os suplementos vão actuar maioritariamente na redução do apetite, que numa primeira instância até que o organismo se habitue é o processo mais importante...
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Os suplementos ajudam, mas aquilo que se ingere é que dita o número que aparece na balança. Quando entrei na manutenção não tomava suplementos nenhuns, mas com a dieta ampla continuei a perder peso durante algum tempo.
ResponderEliminarNunca tomei esse Pertress e o Redunat acho que só tomava 1 antes das refeições, já não me lembro bem.